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你最想为谁加油？第二期医务人员健康管理活动进行1个月了！
类别：医院文化 发布时间：2020-07-17 08:44:34 浏览：652 次 [返回]
距离6月18日启动的
“重走长征路 传承革命精神”
晋江市医院第二期医务人员健康管理活动
已经进行了四个星期
这个月
活动是这样进行的
66名医务人员6人1组，组成11支团队，通过团队内、团队间的互相激励、互相监督，人人坚持每日步数8000步以上，每日三餐拍照、11点前早睡打卡，并完成有氧训练、抗阻训练，分享健康知识及健康管理经验等任务……所有的活动项目通过“葫芦+”APP记录的数据以及截图、分享至交流群为据，折合成分数，管理员每周公示团队及个人的累计分数及排名。
让我们先剧透一下
第一个月的团队排名吧~
但是，现在的排名只是暂时的
最后的结果还是要
通过大家继续坚持不懈的共同努力才行~
现在，让我们一同看看
为了完成团队及个人任务
这个月，他们都做了些什么呢？
今日下午，在健康体检科的组织下，参加健康管理活动的11支队伍的组长在市医院影像会诊中心进行“头脑风暴”，家康天下的林健老师也应邀参加了现场指导。
11名组长分别对一个月活动情况进行总结，并对下一步的活动提出希望和改进建议。经过头脑风暴，了解到本次参加活动的医务人员多数平时没有运动，没固定时间进食三餐，熬夜更是日常。医务人员往往嘱咐患者如何做好健康管理，却完全忽略自己的健康。都说21天以上的重复会形成习惯，90天的坚持则会形成稳定的习惯。比赛、排名都是其次，让合理饮食、适量运动、充足的休息成为医务人员日常习惯，才是活动的最终目标。
期待，在90天后
能遇见更健康的你们！
活动即将进入第二个月。他们将在这个月适当加强活动难度，如每日上传抗阻运动视频1分钟以上等。让我们拭目以待~
一次性做一件事可能不难
90天坚持做一件事并不简单
所以，你最想为谁加油？
