对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板…

　　十大危险信号1.体表或浅表处的肿块逐渐增大，如乳腺、皮肤、淋巴结。2.持续性消化异常，或食后腹部饱胀感。3.吞咽食物时，胸骨后不适感乃至哽咽感。4.持续性咳嗽或痰中带血。5.耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血。6.月经期外或绝经期后的不规则阴道流血，特别是接触性流…

　　慢性咽炎的发生多是由外因和内因相互作用而引起的，慢性咽炎经久难治，且易反复发作。因此，预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养就显得尤为重要。下面简单介绍几种方法供大家参考：一、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有…

　　近年来连续发生的伤医袭医事件，让我们不得不反思该如何处理好当前复杂的医患关系。当强烈的愤怒情绪向我们袭来时，如果我们来不及做出合理的反应和调整，便会陷入强烈的负面情绪中，被情绪所“绑架”。这种“情绪绑架”现象，是多方面造成的，如长时间的等候、经济压…

　　为什么提倡每次献血300-400呢?因为有下述许多好处：1.一次献血300-400毫升不影响人体健康。人体血液总量占体重的8％，按50公斤体重的健康人来讲，总血容量为4000毫升，而一次献血300-400毫升，只占总血容量的7.5％-10％，不会影响人体的各项生理活动。献血者献血300…

　　每年5月的第三周为“饮用水卫生宣传周”，为增强全民引用水卫生安全意识，预防疾病，维护健康，下面，就让我们一起来了解一些饮用水知识吧！【8种不能喝的水】1、生水：自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；野外的生水含有…