在“养生文化”流行的今日，每一个注重生活的国人都在以各种方法保养自己的身体。然而少有人意识到，一位“寂静的杀手”在无声摧毁你的健康。它，正是骨质疏松。

骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率较大的疾病之一。号称“寂静的杀手”，老年人是高风险人群，应尽早预防和治疗。骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。

不说不知道，一说吓一跳！这就是所谓的“寂静的杀手”。

什么是骨质疏松？为什么生活水平提高了，骨质疏松的患者反而增多呢？怎么预防和治疗呢？

为解决众多群众的疑惑和担忧，晋江市医院医务人员走出院门，为社会开展“防大病、治小病”巡讲活动。“骨质疏松”健康巡讲活动自11月份起启动。晋江市医院联合市老干局，组建骨一科、体检科宣讲团队，到东石镇、金井镇、永和镇等多个乡镇单位为离退休干部开展多场以“骨质疏松”为主题的系列健康巡讲活动。

巡讲中，宣讲团队主要围绕骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何自我辨明是否存在骨质疏松以及如何防治等相关内容进行了详尽地解说。提醒老年人在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒，经常晒太阳，适当参加活动，能有效防治骨质疏松，保护骨骼健康。在进行“骨质疏松”相关医学科普的同时，医师们耐心解答离退休干部职工的各类健康问题，得到了各单位与广大离退休干部职工的一致好评。

晋江市医院健康巡讲活动已常态化进行，持续为我市居民健康事业发展助力。如果您正有为自己或家人办一次系统性体检的意愿，晋江市医院将竭诚为您服务。体检中心咨询电话：0595-85658911。

「骨质疏松」

骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。

骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命。